1 l latte parzialmente scremato ad alta digeribilità
1 vasetto di yogurt bianco naturale
Procedimento:
Mescolare bene latte e yogurt e dividere il composti in 7 vasetti da riporre nella yogurtiera per 10 ore.
Mettere in frigo per qualche ora e gustare con miele e a piacere cannella, cacao , vaniglia, , farinadi semi di carruba.....frutta fresca o secca o cereali.
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