20g di Fiocchi di quinoa (tipo fiocchi d'avena)
100 ml di latte di soia senza glutine
2 cucchiaini di zucchero di canna
Procedimento :
Mettere tutto in una tazza e mescolare .
Scaldare in microonde per 1'10".
Si sarà assorbito tutto il liquido e sarà una buonissima "pappetta" ottima a merenda o a colazione da poter arricchire con frutta secca a piacere o scaglie di cioccolato fondente.
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