70g riso
2 fettine a pezzetti di fesa di tacchino senza glutine
Rucola spezzettata qb
Mezzo pomodoro cotto spellato e a pezzetti
1 scatoletta di tonno al naturale
1 scatoletta di mix verdure al naturale
1/2 sottiletta kraft senza lattosio a pezzetti
Curcuma qb (abbondante)
Zenzero,sale,olio extra vergine d'oliva qb
1 cucchiaio di maionese senza glutine
Procedimento :
Cuocere il riso in acqua salata ,scolarlo bene e mescolarlo agli altri ingredienti.
Far intiepidire e lasciare in frigo per un paio d'ore prima di servire .
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