domenica 13 dicembre 2015

Polpette di spinaci

Ingredienti
200g di spinaci
1 patata
 parmigiano grattugiato qb
Olio extravergine d’oliva,zenzero,curcuma,semi di sesamo,sale qb
 1 fetta Panfette nutrifree scaldata al forno e sminuzzata 
 Pangrattato senza glutine  qb

Procedimento :
Lavate e sbucciare la patata e cuocerla a vapore insieme agli spinaci .
 Frullate con mini pimer tutto tranne il pangrattato con un filo di olio.
Amalgamate bene il composto e preparate delle polpettine grandi quanto una noce. Passate le polpette nel pangrattato e disponetele in una teglia foderata con carta forno terminando con un filo d'olio.
 Infornate a 200 gradi lasciando cuocere per 20 minuti circa

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